Stap in de wereld van jouw meest krachtige zelf en ervaar vrouwelijk leiderschap. Verbind je met een vorm van magic die je bént, maar niet in alles toelaat.

UPLIFTED RETREAT®

Herken jij het volgende:

  • Je verlangt naar meer vrijheid, zichtbaarheid en empowerment in je leven.
  • Er is een innerlijke roep om op te staan voor jezelf, voor jouw waarheid en verlangens.
  • Je wilt voorbij gaan aan zelfkritiek, harde oordelen en verwachtingen over jezelf.
  • Je bent toe aan de volgende stap in jouw persoonlijke en spirituele groei als vrouwelijk leider.
  • Je zoekt een transformationele ervaring die jou helpt je innerlijke kracht aan te spreken en te versterken.
  • Je verlangt naar meer daadkracht om krachtige keuzes te maken en jezelf uit te spreken.

Dan is het Uplifted Retreat® voor jou!

GET YOUR EARLY BIRD TICKET NOW

TURN YOUR WOUNDS INTO WISDOM


Je staat als vrouw op een cruciaal punt in je leven, aan de vooravond van een doorbraak en je voelt dat er verandering nodig is.


Je hebt een sterk verlangen naar groei, spirituele verdieping en het verwezenlijken van je volledige potentieel.

Je bent vastbesloten om je innerlijke draagkracht te verstevigen en te gebruiken om op te staan voor jezelf, zodat je een leven leidt dat in lijn is met je diepste waarden en verlangens.


Uplifted 2024


Ben jij er aan toe om op te staan als vrouwelijk leider? Voorbij aan zelfkritiek, harde oordelen en verwachtingen over jezelf?

Deze transformerende dag is van begin tot eind een reis door systemisch werk, transformerende opstellingen, rituelen, ontwakende meditaties en NLP-interventies.

Je heelt (onbewuste) traumadelen, waardoor je lasten loslaat die niet bij jou horen, patronen doorbreekt en beweegt naar radicale zelfliefde. We reiken je methoden aan waarmee je jouw krachtplek in je familiesysteem reclaimed.

Saya & Gretha bundelen hun kennis en krachten tijdens dit exclusief Uplifted Retreat®. Met onze gezamenlijke 24 jaar aan coach- & begeleiderservaring geven wij je tijdens dit retreat een stevige bedding in vrouwelijk leiderschap en het realiseren van je verlangens.

Onze werkwijze is liefdevol confronterend, vanuit een zachte kracht en radicaal eerlijk. 

We geloven dat je als vrouwelijk leider niet gekomen bent om je in te houden: je mag véél zijn, groots verlangen, moedig kiezen en je plek innemen. Inslikken en inschikken dient immers niémand.

  • Je bent leider, dus leid i.p.v. lijd.
  • Je bent mens dus leef i.p.v. overleef. 
  • Je hebt een gift, dus deel dit met de wereld.
  • Je wordt gedragen, dus open je om te ontvangen.

Kom thuis in jezelf bij dit 1-daagse UPLIFTED Retreat®: herenig de mannelijke- en vrouwelijke energie en breng jouw manifesterend vermogen naar een next-level.

UPLIFTED is voor de vrouw die kiest voor haar groei en ontwikkeling en voelt dat het tijd is voor een verdieping in volwassen vrouwelijk leiderschap. Door innerlijke blokkades op te ruimen en die stevige en zachte bedding in jezelf te omarmen, komt je focus meer te liggen bij vrijheid: je maakt de weg vrij om te doen waarvoor je gekomen bent in het leven van jouw dromen.

  • Innerlijke blokkades opheffen voor meer vertrouwen op je wijsheid.
  • Balans vinden tussen de mannelijke én vrouwelijke energie in jezelf.
  • Je innerlijke vader en moeder belichamen en op jouw krachtplek staan.
  • Ervaren hoe je je als vrouwelijk leider kunt laten dragen door het leven.
  • Ervaar hoe je je laat bewegen door zelfliefde en je diepste verlangen.
  • Een doorbraak creëren in jouw manifestatiekracht.
  • Meer flow in je leven om moeiteloos te groeien naar jouw Next Level.

LET OP: Dit is geen wellness retreat, maar een retreat waar jij in je eigen spiegel kijkt en de vrouwelijke leider in jou opstaat.

UPLIFTED RETREAT®

Moeiteloos, impactvol en hartgedragen je leven leiden: let’s get ready for real BIG FUN.”

PROGRAMMA 

Deel 1 "Wounds": Liefdevol Confronteren

Door te vertragen, te verzachten en te verstillen, herstel je de verbinding met de belangrijkste persoon in jouw leven: jezelf. In deze staat van aanwezigheid kun je jezelf liefdevol confronteren en omarmen, inclusief je kwetsbare delen die je misschien lange tijd hebt weggestopt – je innerlijk kind. Je schijnt licht op (onbewuste) blokkades en overtuigingen die ooit zijn ontstaan vanuit pijn, verwarring of angst. Voorbij schuld, schaamte en een gebrek aan zelfvertrouwen, leer je de wonden van je innerlijk kind te helen. Je bevrijdt jezelf van lasten die niet van jou zijn, en herontdekt de kracht om jouw waarheid te spreken, vanuit een diepe plek van innerlijke veiligheid en zelfliefde.

Deel 2 "Wisdom": Vrouwelijk Leiderschap

Je visionaire kracht wordt geactiveerd en je maakt een diepe verbinding met je hogere realiteit en de meest authentieke versie van jezelf. Je ontdekt de immense impact van vrouwelijke draagkracht, die je in staat stelt om moeiteloos en met overtuiging te navigeren naar jouw verlangens. Deze verbinding stelt je in staat om je leiderschap te verankeren vanuit je vrouwelijke essentie, waardoor je met meer diepgang en impact jouw visie manifesteert. In plaats van erkenning en bevestiging buiten jezelf te zoeken, omarm je jouw gezonde ambitie en innerlijke kracht, wat leidt tot ongekende daadkracht en vervulling van jouw potentieel.

Full Circle

Onderga een Full Circle transmissie. We ronden gezamenlijk deze dag af en je vertrekt Uplifted; met hernieuwde energie, innerlijke draagkracht en een heldere blik vooruit!

Interventies/methodieken die je leert tijdens het UPLIFTED RETREAT®: 

Systemisch Werk

Verschillende vormen van systemisch werk gaan zorgen voor heling van traumadelen, waardoor je lasten loslaat die niet bij jou horen, patronen doorbreekt en beweegt naar radicale zelfliefde. We reiken je methoden aan waarmee je jouw krachtplek reclaimed!

Manifestatie Proces

Activeer je visionaire skills om dieper thuis te komen bij jezelf en van binnen uit naar buiten toe te manifesteren. Je ondergaat een krachtige NLP interventie waarmee de wet van aantrekking werkt op jouw manifesterend vermogen. Dit alles vanuit een hogere staat van bewustzijn.

Dans & Ceremonie

"Vrouwen laden op bij vrouwen". Voel (weer) de verbinding met jezelf en je sisters om je heen. Als we niet in staat zijn om het leven en onze groei te vieren, waar doen we het dan voor? Voel je veilig en in vertrouwen bij jezelf, open je hart en vier het leven.

Vegetarische Keuken

Laat je verwennen en volledig ontzorgen met een heerlijke vegetarische buffet-lunch, healthy snacks en drankjes.


Jouw all-inclusive investering

Uplifted Retreat®

EARLY BIRD TICKET + Bonus: Reset in Jouw Familiesysteem (t.w.v €147)
LOOPT TOT: 10 oktober.

€ 444 voor €297 incl. BTW

Let op: prijs gaat vanaf 3 oktober omhoog naar €333.

-
Days
-
Hours
-
Minutes
-
Seconds
GET YOUR EARLY BIRD TICKET NOW

Het is mogelijk om in twee delen te betalen. Je plek is gereserveerd na betaling.
Zakelijk aftrekbaar: factuur ontvang je na bevestiging. Meer inhoudelijke informatie ontvang je na boeking.

UPLIFTED RETREAT®

"Laat het licht schijnen op

de vrouwelijke leider in jezelf."

Ervaringen van Transformatie:
Wat deelnemers meenemen van Uplifted

Uplifted Retreat voorjaar 2024

OVER SAYA & GRETHA

Saya Sprafke
'Leven is meervoud van lef!'
Eigenaar Saya Coaching & Retreats. Empowerment-coach, Familieopsteller & Systemisch Healing Facilitator.

Share on Instagram

“Omarm je eigen kracht & dans in harmonie met het leven."

“Nooit te laat voor een gelukkige jeugd”: opgroeiend in een gezin met verslaving, emotionele- lichamelijke mishandeling naar een vrij leven op Ibiza. De afgelopen 14 jaar was een reis naar zelfliefde: naar mezelf toestemming geven om te kiezen voor de weg die mij gelukkig maakt.

De dood van mijn alcoholverslaafde vader toen ik 23-jaar was heeft me aangemoedigd 'het leven te nemen'. Voluit leven betekent voor mij dat ik kies wat mijn hart in vuur en vlam zet. Niet meer wegkijken van trauma, maar mezelf liefdevol dragen op mijn krachtplek in het familiesysteem. En bereid zijn om daarvoor te verliezen wat ik denk nodig te hebben, om dieper thuis te komen bij mezelf. 

Ik weet dat het leven je toelacht op jouw krachtplek in je familiesysteem: zelfliefde ontwaakt en je bent een expert in het jezelf goed laten gaan.

Met 14 jaar ervaring in coaching, bewustzijnsontwikkeling, trauma-healing, familieopstellingen en 8 jaar ondernemerschap heb ik duizenden mensen laten ervaren dat levensvreugde ontstaat door volmondig JA-zeggen tegen het leven.
Opgeleid als Opleidingskundige – Learning Development, Familieopsteller & Life Integration Process bij IVSW, Empowerment- & Leiderschapscoach, NLP en Mindfulness-trainer.

Gretha Martina
'You have to Be it, to See it!'

Founder & Visionair Leef Bewust Nederland en Satori Retreats. Mentor en holistic life teacher.

“Doe wat je het meest gelukkig maakt en manifesteer jouw droomleven."

" Van opgroeien in een milieu met veel armoede, schuld en trauma naar een missie-gedreven miljoenbedrijf vanuit vrijheid", dat is in een notendop de reis die ik in de afgelopen 10 jaar heb afgelegd.

Ik weet als geen ander hoe het (innerlijk) systeem ons kan saboteren om niet te leven vanuit ons hoogste potentieel. De code naar een vrij, overvloedig en succesvol leven én business heb ik gekraakt en deel ik in overvloed met iedere ondernemer die open staat voor een transformatie naar de Next Level.

Als het voor mij mogelijk is, is het ook mogelijk voor jou! Het belangrijkste is dat we uit onze schaarste-mindset stappen, weer werkelijk gaan voelen en openen voor de overvloed die het leven ons brengt; niet enkel voor onszelf, maar juíst voor de positieve impact die we hiermee teweeg kunnen brengen in het leven van anderen.

Met 10 jaar ervaring in coaching, training en ondernemerschap ben ik o.a. opgeleid tot Marketing Communicatie Professional, Multimedia Designer, NLP Master, Holistisch Coach, Tantric-Tao Lichaamswerker, Healing Tao Practitioner. Eigenaar en autodidact in het neerzetten en doorontwikkelen van een succesvolle online gezondheidsbedrijf Leef Bewust Nederland® met 1000+ actieve studenten en een exclusieve Satori Retreats® school voor de spirituele deep-divers.

UPLIFTED RETREAT®

“Ik voel me zacht en empowered tegelijk. Liefdevol aanwezig in mijn lichaam. Met een verdiepte en verhelderde missie.” - Lucie

Code49: 'plek van heling, groei en verbinding'

Transformatieve retraites in een betoverend bos dankzij Code49 een full-service trainingscentrum midden in Nederland waar mensen bewust kiezen voor heling, groei en verbinding.

Locatie: Code49 (https://code49hub.com/)
Bereikbaarheid:
Wij zijn met de auto uitstekend te bereiken met gratis parkeerplekken.

GET YOUR EARLY BIRD TICKET NOW

Inchecken

10:00 uur

Uitchecken 17:00 uur

FAQs

Wat maakt dit retreat anders dan alle andere retreats?

Door onze samengebundelde brede en kundige ervaring als ondernemer, coach, trainer en begeleider van innerlijke transformatieprocessen reiken we verdiepende en bewustzijnsverruimende interventies aan. Onze werkwijze onderscheid zich door een evenwichtigheid in yin en yang: een krachtige combinatie van zachtheid en radicale eerlijkheid. Je gaat minder denken, veel meer (intuïtief) voelen.

Wat ga ik merken van deze aanpak in mijn hart, mindset en in mijn leven?

De kracht van dit retreat is jouw innerlijke draagkracht versterken, je intuïtieve vermogen ontvangen en je te durven laten dragen in het leven i.p.v. in controle blijven. De handvatten en tools die we je uitreiken zorgen ervoor dat je meer helderheid en vertrouwen ervaart in jezelf. Ook weet je de mind te begrenzen door je niet te laten leiden door angst. Je omarmt je gezonde ambitieniveau (manifesterend vermogen), i.p.v. erkenning/bevestiging/aandacht buiten jezelf zoeken.

Uit de voorgaande edities bleek dat vrouwen zich empowered voelen en er meer gedragenheid is om acties te nemen die in lijn zijn met je diepere zelf, verlangens en intenties. Blokkades en remmingen verdwijnen naar de achtergrond, waardoor je bekrachtigende keuzes kunt maken.

Voor wie is dit retreat en waarom?

'UPLIFTED' is voor vrouwen die een diep verlangen hebben naar meer vrijheid, zichtbaarheid en empowerment in hun leven. Ze zijn klaar om de volgende stap te zetten in hun persoonlijke en spirituele groei en zijn op zoek naar een transformatie ervaring die hen zal helpen om hun innerlijke kracht verder aan te spreken en te versterken. Dit retreat biedt een veilige en ondersteunende omgeving waarin deze vrouwen kunnen groeien naar innerlijke gedragenheid, zichzelf kunnen omarmen en hun potentieel volledig kunnen benutten.

Wat is de intentie van dit retreat?

Het is voor vrouwen die aan de vooravond staan van een doorbraak. Ze staan op een cruciaal punt in hun leven, waar ze voelen dat verandering nodig is. Ze hebben een sterk verlangen naar groei, spirituele verdieping en het verwezenlijken van hun volledige potentieel. Deze vrouwen voelen dat ze klaar zijn om hun angsten te omarmen, voorbij gaan aan obstakels en hun ware verlangens te leven. Ze zijn vastbesloten om hun innerlijke draagkracht te ontdekken en te gebruiken om hun intenties waar te maken en een leven te leiden dat in lijn is met hun diepste waarden en verlangens.

Waarom nu?

We leven in een bijzondere tijd waarbij de kansen om vanuit vrijheid te leven en werken nooit zo groot zijn geweest. Om dit succesvol te kunnen uitdragen heb je een diepere verbinding met jezelf te voelen én te voeden, zodat je vanuit balans en plezier jouw leven omarmt.

Is mijn ticket restitueerbaar?

Bij annuleringen 8 weken voor de start van het retreat ontvang je 100% je betaling terug. Het is mogelijk om in twee delen te betalen. Meer inhoudelijke informatie over o.a. annuleringsvoorwaarden ontvang je na boeking.

Ik heb nog wat vragen?

Je kunt overige vragen mailen naar info@sayacoaching.nl of gretha@leefbewust.nu

Hoe meld ik me aan?

Je meld je aan door op onderstaande knop te klikken. We kijken ernaar uit je te mogen Upliften!